안녕하세요? 만 36세 여성이구요 평소에 운동은 아예하지않구요 그래도 거의 같은 체중을 유지한다고 생각했는데 작년부터 갑자기 10여키로가 불어나서 이젠 식사량을 줄여도 살이 빠지질 않네요 163센티에 50키로 전후를 20대부터 쭈욱 유지했었는데 지금 60키로까지 올라가서 절실히 다이어트를 결심하지만 식사량은 많진 않지만 직업상 식사가 규칙적이지가 못하구요 일이 늦게 마치다 보니 저녁에 폭식을 하는경우가 많아요 기간이나 방법 비용부분이 궁금해서 문의드립니다

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