40대 중반인데 워낙 마른 체형이었다가 직장 스트레스로 저넉마다 잠도 안 와 혼술 맥주 4캔 정도를 매일 먹고 자다보니 4-5키로가 결국 쪘네요 뱃살도 넘 심하게 나와 옷을 다 다시 구입할 정도입니다 맥주만 끊음 될건데 평소도 술을 좋아해 걱정이네요 저녁이라도 술과 음식을 억제할 수 있는 한약이 있을까요? 또 승진 시험준비를 해야 해 멍 때리는 머리를 좀 맑게 몸도 따뜻하게 심한 변비도 고치고프네요