한 5kg정도 감량하고싶구요 식습관이.상당히.불규칙적이고 몸에 만성염증(눈,손목 등)이 요즘 심해지고 저혈압과 빈혈이있습니다 안먹고 운동하는것도 건강을 해치고 잘 빠지지도 않아요 3개월프로그램으로 123다이어트 프로그램이 있다고 블로구 후기를.찾아봤는데요.. 비용과 더불어 제 몸에 건강도 증진될 수 있는 용도인지 아니면 다이어트 위주인지 궁금하네요 답변 부탁드립니다 :)

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